“5 Consejos para Mantener un Cerebro Sano”

“Descubre 5 consejos prácticos para mantener tu cerebro sano a través de una buena alimentación, ejercicio físico y hábitos diarios que mejorarán tu memoria y concentración.”

Distimia o Trastorno depresivo Persistente

La distimia es un trastorno del estado de ánimo que, a diferencia de la depresión mayor, se caracteriza por síntomas menos graves pero persistentes durante dos años o más. Afecta la calidad de vida de manera sutil pero constante, y puede iniciar en cualquier etapa de la vida. ¿Qué la provoca? ¿Cómo afecta el día a día de quienes la padecen? Descubre más sobre este trastorno y sus posibles tratamientos…

Trastorno por Atracón

Este trastorno tiene uno de sus componentes, la presencia de episodios de atracones en lo que la persona ingiere una gran cantidad de comida en poco tiempo, pero…

La Pica. Comer cosas que no son alimentos.

El Trastorno de Pica se caracteriza por el deseo de comer o lamer sustancias que no son alimentos como la tierra, el papel, el yeso, etc. Las causas de este trastorno, como de muchos otros es desconocida, pero, existe una hipótesis…

Bulimia Nerviosa. Atracones y conductas compensatorias.

¿Sientes que tu relación con la comida no es saludable? Es posible que tenga bulimia nerviosa, un trastorno alimentario. Únase a nosotros para saber más sobre este trastorno y cómo detectarlo y tratarlo. Demos juntos el primer paso hacia la recuperación.

5 Tips para detectar Trastornos de la Conducta Alimentaria

Los casos de jóvenes que presentan Trastornos de la Conducta Alimentaria se han incrementado en los últimos años, pero, a la par se han desarrollado también nuevas maneras de entender, detectar y curar este tipo de Trastorno, es por ello que hoy te traemos 5 tips…

Tu pareja actual se comporta igual que la anterior

Para encontrar otro tipo de persona, para relacionarme con alguien más sano necesito cambiar yo primero, necesito entender mis necesidades, mis carencias, mis heridas y entender porqué me relaciono con ese cierto tipo de persona, es decir tengo que cambiar el café…

El apego ¿emoción positiva o negativa?

El apego ¿emoción positiva o negativa? Hola a todos, mi nombre es Erika y voy a estar compartiendo por este espacio algunos artículos relacionados con la aplicación de la psicología en nuestra vida diaria, especialmente sobre aquellas situaciones de las que no estamos conscientes y que pudieran estar afectando nuestra relación con nosotros mismos y […]