“Rompe las Cadenas: Guía práctica para superar adicciones”
¿Sabías que una adicción no solo afecta a quien la padece, sino también a todo su entorno? En este artículo, basado en la participación de la Mtra. Nallely Vázquez en Imagen Radio, descubrirás herramientas claras y prácticas para comprender y manejar las adicciones desde la psicología clínica. Una guía cercana, humana y profesional para iniciar el camino hacia la recuperación.
¿Qué es el Trastorno por Estrés Postraumático (TEPT)? Síntomas, causas y tratamiento
Seguramente has escuchado hablar de este trastorno en películas, especialmente en aquellas que retratan conflictos bélicos. Sin embargo, el TEPT no es exclusivo de los soldados. Muchas personas que han vivido situaciones traumáticas pueden desarrollarlo. Pero..
5 Tips para Reducir el Estrés y Relajarte Rápidamente
Descubre 5 tips efectivos para reducir el estrés rápidamente. 🌿 Respira profundo, visualiza el éxito, calma tu mente y recupera el control. Una mente en paz toma mejores decisiones. 💡✨
“Filofobia: Qué es, síntomas y cómo superar el miedo a enamorarse”
“Descubre qué es la filofobia, el miedo a enamorarse que puede afectar relaciones románticas y personales. Aprende sobre sus síntomas, causas y cómo tratarla.”
Agorafobia: Miedo a lugares públicos
Agorafobia: Miedo intenso a lugares públicos que puede causar ansiedad, ataques de pánico y aislamiento. Conoce sus causas, síntomas y cómo buscar ayuda para mejorar la calidad de vida.
“5 Consejos para Mantener un Cerebro Sano”
“Descubre 5 consejos prácticos para mantener tu cerebro sano a través de una buena alimentación, ejercicio físico y hábitos diarios que mejorarán tu memoria y concentración.”
Distimia o Trastorno depresivo Persistente
La distimia es un trastorno del estado de ánimo que, a diferencia de la depresión mayor, se caracteriza por síntomas menos graves pero persistentes durante dos años o más. Afecta la calidad de vida de manera sutil pero constante, y puede iniciar en cualquier etapa de la vida. ¿Qué la provoca? ¿Cómo afecta el día a día de quienes la padecen? Descubre más sobre este trastorno y sus posibles tratamientos…
La depresión en el adolescente. Posibles causas.
La depresión en adolescentes altera su visión de la vida, generando tristeza y desinterés. Factores como cambios propios de la adolescencia, problemas familiares y estrés pueden desencadenarla. ¿Cómo identificarla a tiempo y ayudar a tu hijo? Sigue leyendo para descubrir más.
Depresión. El enemigo silencioso.
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que va más allá de la simple tristeza. Afecta cómo una persona se siente, piensa y actúa, interfiriendo en su vida diaria. Los síntomas incluyen estado de ánimo bajo, problemas de sueño, cambios en el apetito, sentimientos de inutilidad y pensamientos suicidas.
Trastorno evitativo/restrictivo de la Ingesta Alimentaria
Resulta bastante extraño que en estos tiempos en los que el alimento está al alcance de la mano, alguien se sienta de este modo, pero pasa y es uno de los Trastornos de la Conducta Alimentaria que va en aumento…