Tips para Controlar la Ira

La ira es una emoción que se desencadena por un disgusto o situación fuera de nuestro control que genera un estrés importante, se acompaña de cambios biológicos como el aumento de la presión sanguínea…

“Rompe las Cadenas: Guía práctica para superar adicciones”

¿Sabías que una adicción no solo afecta a quien la padece, sino también a todo su entorno? En este artículo, basado en la participación de la Mtra. Nallely Vázquez en Imagen Radio, descubrirás herramientas claras y prácticas para comprender y manejar las adicciones desde la psicología clínica. Una guía cercana, humana y profesional para iniciar el camino hacia la recuperación.

Agorafobia: Miedo a lugares públicos

Agorafobia: Miedo intenso a lugares públicos que puede causar ansiedad, ataques de pánico y aislamiento. Conoce sus causas, síntomas y cómo buscar ayuda para mejorar la calidad de vida.

“5 Consejos para Mantener un Cerebro Sano”

“Descubre 5 consejos prácticos para mantener tu cerebro sano a través de una buena alimentación, ejercicio físico y hábitos diarios que mejorarán tu memoria y concentración.”

Distimia o Trastorno depresivo Persistente

La distimia es un trastorno del estado de ánimo que, a diferencia de la depresión mayor, se caracteriza por síntomas menos graves pero persistentes durante dos años o más. Afecta la calidad de vida de manera sutil pero constante, y puede iniciar en cualquier etapa de la vida. ¿Qué la provoca? ¿Cómo afecta el día a día de quienes la padecen? Descubre más sobre este trastorno y sus posibles tratamientos…